38 Übungen zur Koordinationsschulung. Slide Walking ist
eine Trainingsmethodik, um Muskelverkürzungen und den damit
einhergehenden Skelettverschiebungen entgegenzuwirken. Die
Übungen beinhalten Stretching, Koordination, Kondition und
Kraft. Ideal für jede Altersgruppe. 32 S. Autor: V. Materia
(Lehri ...
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